Jugo de Piña y Pepino para Adelgazar y Quemar Grasa

En este nuevo artículo descubrirás cómo preparar el jugo de piña y pepino tanto para adelgazar como para quemar grasa corporal. Asimismo, descubrirás algunas propiedades de este de este jugo para la salud. Así que no dejes de ver este artículo desde el principio hasta el final.

Ten en cuenta que para bajar algunos kilos y quemar grasa se debe llevar a cabo una dieta baja en grasas y realizar actividad física, lo más aconsejable es incluir alimentos que aporten muchas vitaminas y minerales, y a la vez que ayuden a limpiar el organismo. En este caso, la piña y el pino son los mejores alimentos quemagrasas y diuréticos, así que no dudes en incluirlos en tu alimentación para que consigas tu objetivo.

Propiedades del Jugo de Piña y Pepino para Adelgazar y para la Salud

Propiedades de la Piña

  • La piña es saciante gracias a su contenido alto de agua y fibra.
  • También está fruta tiene propiedades diuréticas muy potentes. Por lo que ayuda a eliminar los líquidos que se acumulan y causan hinchazón.
  • Ayuda a eliminar las grasas y toxinas.
  • Mejora la digestión, gracias a que posee una sustancia llamada bromelina.
  • Mejora las funciones renales.
  • Ayuda a reducir los niveles altos de colesterol en la sangre.
  • Ayuda a mejor el aspecto de la piel.
  • Ayuda evitar el estreñimiento.
  • Asimismo está fruta mejora el ritmo intestinal.
  • Ayuda a combatir el dolor muscular y de las articulaciones.
  • Ayuda a evitar el cáncer del colon y estómago.

Propiedades del pepino

  • El pepino es un alimento que está compuesto por 96% de agua y poquitas calorías.
  • Gracias a que posee alto contenido de fibra es que da sensación de saciedad y ayuda a combatir el hambre.
  • Depura el cuerpo de forma natural dejándolo libre de toxinas y grasas.
  • Previene la hinchazón del abdomen.
  • Regula el tránsito intestinal.
  • Ayuda a mejorar la salud del corazón.
  • Ayuda a mantener una piel saludable.
  • Reduce la presión arterial.
  • Ayuda acelerar el proceso de pérdida de peso y mejora la digestión.

Receta del Jugo de Piña y Pepino para Perder Peso

Si deseas empezar a perder peso y quemar grasa con este jugo natural, entonces debes prestar mucha atención a la siguiente receta:

Ingredientes:

  • Media taza de piña cortada en trozos pequeños
  • Media taza de pepino cortado en trozos pequeños
  • El gel de media hoja de sábila o aloe vera
  • Un vaso de agua mineral

Preparación:

1.- Coloca en la licuadora los trozos de piña y pepino.

2.- Extrae el gel que está en el interior de la sábila con ayuda de una cuchara y luego colócalo en la licuadora.

3.- También debes añadir el agua.

4.- Pon a licuar durante unos minutos hasta que obtengas una mezcla homogénea y sin grumos. En caso que tengas un jugo muy espeso, te recomiendo añadir un poco más de agua mineral y volver a licuar.

Para que consigas espectaculares resultados, te recomiendo tomar este jugo natural en la mañana en ayunas. También puedes tomar otro vaso antes de la cena para que no comas mucha comida. Y no olvides de llevar una dieta baja en calorías y realizar actividad física frecuentemente para que en poco tiempo consigas una figura esbelta.



Leave a Reply

Leer más
Consejos para Adelgazar la Nariz

La forma de la nariz humana está determinada por el hueso etmoides y por el tabique nasal. Este importante órgano está situada...

Cerrar